Adrenal Fatigue

“ต่อมหมวกไตล้า” คือฮอร์โมนต่างๆ ที่ผลิตจากต่อมหมวกไตขาดสมดุล

ก่อนอื่นเลยเรามารู้จักกับภาวะต่อมหมวกไตล้า (Adrenal Fatigue) ซึ่งแน่นอนว่าต้องเกี่ยวกับต่อมหมวกไตคือต่อมไร้ท่อ ที่มีลักษณะเหมือนหมวกครอบอยู่บนไตทั้งสองข้าง ทำหน้าที่ผลิตฮอร์โมนที่สำคัญ ๆ ให้ร่างกายหลากอย่าง พอต่อมหมวกไตล้า ฮอร์โมนต่าง ๆ ที่ผลิตจากต่อมหมวกไตก็เลยขาดสมดุล มาดูกันหน่อยว่าฮอร์โมนที่ต่อมหมวกไตทำหน้าที่ผลิตจะมีตัวสำคัญ ๆ ตัวไหนบ้าง

ฮอร์โมนสำคัญที่มาจากต่อมหมวกไต

• ฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) : เป็นฮอร์โมนที่ช่วยลดความเครียด ช่วยควบคุมการทาํงานของระบบเผาผลาญ ระดับน้ำตาลในเลือด รวมถึงระดับบความดันโลหิตด้วย
• ฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrogen) และโปรเจสเตอโรน (Progesterone) : หรือฮอร์โมนเพศหญิง
• ฮอร์โมนแอนโดรเจน (Androgen) : ฮอร์โมนเพศชาย
• ฮอร์โมนดีไฮโดรอีพิแอนโดรสเตอโรน (Dehydroepiandrosterone: DHEA) : ฮอร์โมนต้านความชราและเป็นตัวตั้งต้นของฮอร์โมนเพศ
• ฮอร์โมนอัลโดสเทอโรน (Aldosterone) : ช่วยควบคุมสมดุลโซเดียม-โพแทสเซียมในร่างกาย
• ฮอร์โมนอะดรีนาลีน (Adrenaline) : ช่วยกระตุ้นหัวใจ ทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ทาํใหเ้ลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ช่วยให้ร่างกายตื่นตัวพร้อมรับมือกับสถานการณ์ฉุกเฉิน

Check List อาการ

• ตื่นยาก ตื่นแล้วไม่สดชื่น กลางคืนไม่อยากนอน
• รู้สึกอ่อนเพลีย ไม่มีแรงตลอดวัน
• อยากทานเกลือ หรืออาหารรสเค็ม
• ความรู้สึกทางเพศลดลง
• หงุดหงิดง่าย โมโหกับเรื่องเล็กน้อย
• ปวกหัว เวียนศีรษะเวลาลุกนั่งเร็ว ๆ
• ผมร่วงแบบไม่มีสาเหตุ
• ผิ้วแห้ง และผิวบางลง
• ปวกหลังส่วนบน ปวดคอ
• คุมอาหาร ออกกำลังกายเป็นประจำแต่น้ำหนักไม่ลดลง
• รู้สึกกังวล ซึมเศร้า ไม่ค่อยสนุกกับสิ่งต่างๆ รอบตัว
• ความจำลดลง ขี้หลงขี้ลืม
• รู้สึกดีขึ้นทันทีเมื่อได้กินน้ำตาล

สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการต่อมหมวกไตล้า

• ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย
• ความดันโลหิตต่ำ น้ำตาลในเลือดต่ำ
• เครียด วิตกกังวล กดดันตัวเอง
• ไม่ท่านเมื่อเช้า ทานของมันของทอดมากเกินไป
• ปล่อยให้ร่างกายขาดวิตามิน
• ป่วยเรื้องรัง เช่น ภูมิแพ้ เบาหวาน หัวใจ
• ผู้ป่วยที่เกิดความเครียดหลังผ่าตัด

ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเวชศาสตร์ทางเพศและการชะลอวัยได้ที่ Rejuvet Clinic โดยนายแพทย์ศิวพล ซิตตยารักษ์(หมอแมน)

แนวทางการรักษา

• Vitamin Therapy และฟืนฟูร่างกายแบบองค์รวม
• ปรับสมดุลฮอร์โมน โดยใช้วิธีทางธรรมชาติศาตร์การแพทย์แผนตะวันตก
• ไม่ตอ้งใชย้าไม่ตอ้งฉีดฮอร์โมน
• ติดตามผลการรักษาตวัต่อตัว
• ดูแลต่อเนื่องจนหายดี
• เข้าใจไลต์สไตล์คนไข้